La position sur le ventre : clé du développement moteur de bébé !
Lorsqu’il s’agit du développement moteur de nos tout-petits, il est essentiel de comprendre l’importance de la position sur le ventre. C’est une étape cruciale dans la croissance et l’apprentissage de votre bébé.
La position sur le ventre : un pilier du développement moteur
La position sur le ventre est une étape incontournable dans le développement moteur de votre bébé. Lorsque votre tout-petit est éveillé, le temps passé sur le ventre lui permet d’explorer son environnement et de renforcer les muscles nécessaires à la posture et à la mobilité. Voici quelques raisons pour lesquelles cette position est si cruciale :
- Renforcement musculaire : la position sur le ventre encourage le renforcement des muscles du cou, du dos et des épaules, ce qui est essentiel pour la future motricité de votre bébé.
- Développement sensoriel : en étant sur le ventre, votre bébé découvre son environnement d’un nouveau point de vue, ce qui stimule ses sens et favorise le développement cognitif.
- Coordination et motricité : en se tournant, en se retournant et en ramper, votre bébé développe ses compétences motrices, ce qui est une étape clé vers le fait de ramper, de s’asseoir et finalement de marcher.
La sécurité au sommeil : respecter les recommandations de l’OMS
Bien que la position sur le ventre soit essentielle pendant les temps d’éveil, il est impératif de rappeler que le sommeil de votre bébé doit suivre les recommandations de l’OMS pour prévenir la MIN (Mort Inattendue du Nourrisson). Voici les principaux points à retenir :
- Coucher sur le dos : pour le sommeil, votre bébé doit toujours être couché sur le dos, sur une surface ferme et sans rien dans le lit. Cette position réduit considérablement le risque de MIN.
- Pas d’objets encombrants : évitez de placer des oreillers, des couvertures ou des peluches dans le lit de votre bébé pendant le sommeil.
Un tapis de jeu pour encourager la mobilité
En plus de la position sur le ventre pendant l’éveil, un tapis de jeu est un excellent accessoire pour encourager la mobilité de votre bébé, que ce soit à la maison ou en vacances. Lorsque vous voyagez, n’oubliez pas d’emporter un tapis de jeu portable pour que votre bébé puisse bouger librement et continuer à développer ses compétences motrices.
Indication de temps sur le ventre par âge :
0 à 2 mois : 15-20min / jour
2 à 4 mois : 20-30min / jour
4- 6 mois : 45min-1h / jour
Au-delà de 6 mois, bébé se positionnera seul dans cette position et y passera probablement le plus clair de son temps !
Conclusion
La position sur le ventre est un élément clé du développement moteur de votre bébé. Pendant les périodes d’éveil, encouragez votre bébé à explorer cette position pour renforcer ses muscles, stimuler ses sens et favoriser sa motricité. Cependant, lorsqu’il s’agit de sommeil, respectez toujours les recommandations de l’OMS pour garantir la sécurité de votre tout-petit.
N’oubliez pas de vous amuser et de profiter de chaque étape de ce merveilleux voyage de la parentalité ! 💕
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